高血压患者的饮食护理
2016-07-19 10:37:17
原发性高血压指原因不明的以动脉收缩压和舒张压增高为特征，常伴有心、脑、肾等器官病理性改变的全身性疾病。安静休息状态未服药时收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg。临床类型：①恶性高血压;②高血压危重症：高血压危象，高血压脑病，老年人高血压。
1、饮食护理
（1）制定饮食食谱，限制钠盐、胆固醇类食物的摄入，食盐量以不超过6g／天为宜。
（2）补充适量蛋白质，限制饮酒，多吃蔬菜水果。
2、运动与休息
（1）适当运动减轻体重。
（2）保持病室安静，减少探视，保证充足的睡眠。
3、病情观察
（1）定期监测血压，做好记录。
（2）发现血压急剧升高，剧烈头疼，呕吐，大汗，视物模糊，面色及神志改变，肢体运动等障碍时，立即通知医生。
4、健康指导
⑴向病人及家属解释引起高血压的各种因素及高血压对健康的危害，引起病人足够的重视，坚持长期饮食、运动、药物治疗。
⑵指导病人坚持低盐、低脂、低胆固醇饮食，补充适量蛋白质，肥胖者控制体重。
⑶改变不良生活方式，保持大便通畅，劝诫烟，限饮酒，劳逸结合，保证充足的睡眠，保持乐观情绪。
⑷根据年龄及病情选择合适的运动项目。当运动中出现头晕、心慌、气急等症状时应就地休息。
⑸告诉病人及家属降压药的名称、剂量、用法、作用与不良反应，并提供书面资料。教育病人遵医嘱坚持服药，不可随意增减药量或突然撤换降压药物。教会病人及家属定时测血压并记录，定期门诊复查。若有各种不良反应随时就诊。
